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- J1 Proporcionaré una actualización más constructiva más adelante.Nuevo rango obtenido: ReclutaPosté sur STOP PORNOHace 3 horas
- J1 Hoy pequeña consulta rápida pero es más aburrimiento que ganas, tengo que tener cuidado con eso, es mi detonante número 1.Nuevo rango obtenido: ReclutaPosté sur STOP PORNOHace 4 horas
- J0 Aquí vamos de nuevo, también incluyo detenerme en Instagram en el desafío. Pequeño objetivo de 3 días para empezar.Iniciada el 02/11/2026 à 13h10Objetivo fijado: 3 díasPosté sur STOP PORNOHace 12 horas
- J7 Anoche comencé a ver películas reales y luego una cosa llevó a la otra y me llevó al contenido pornográfico.Noviembre 2026#15Terminada el 01/11/2026 à 22h00 — Excitación excesivaObjetivo fallido: 21 díasPosté sur STOP PORNOHace 12 horas
- J16 NNN, Movember, Mes Sin Tabaco...¡allá vamos!Noviembre 2026#2Posté sur STOP TABACOHace 17 horas
- J91 nuevo objetivo fijado para el 31/12 y 150 díasNoviembre 2026#12Nuevo objetivo: 150 díasPosté sur STOP PORNOHace 17 horas
- J0 Anteriormente duré 2 semanas, pero no tuve tiempo de registrarme aquí. No importa, lo principal es haber puesto un poco de distancia entre el fap y el porno y yo. A pesar de todo esto no me impidió recaer, pero digamos que el daño es limitado en comparación con lo habitual.Iniciada el 01/11/2026 à 06h00Nivel de adicción: 1 h par semaineObjetivo fijado: 10 díasPosté sur STOP PORNOHace 22 horas
- J1 Pequeño espacio al ordenar fotos en mi PC...Noviembre 2026#4Terminada el 01/11/2026 à 18h10 — OtroObjetivo fallido: 31 díasPosté sur STOP PORNOHace 1 día
- J90 Aquí estoy en paro al final de mi contrato. Deseos muy discretos, en ambas direcciones: pocas ganas de ver obscenidades pero pocas ganas de honrar a mi novia.Noviembre 2026#6Nuevo rango obtenido: - MesirePosté sur STOP PORNOHace 1 día
- J0 Allá vamos de nuevo, mismas reglas, donación de 10€ en caso de falloIniciada el 01/11/2026 à 12h24Objetivo fijado: 30 díasPosté sur STOP REDES SOCIALESHace 1 día
- J2 Bueno, eso fue rápido. Me caí porque me di una excusa para entrar en Instagram cuando en realidad no debería.Terminada el 31/10/2026 à 19h14Objetivo fallido: 30 díasS'était engagé à donner 10,00€ si craquage .Posté sur STOP REDES SOCIALESHace 1 día
- J0 Después de varios meses de recaída, ¡me sumo nuevamente a la aventura para un mes planificado de abstinencia!Noviembre 2026#5Iniciada el 31/10/2026 à 23h59Nivel de adicción: 8 h par semaineObjetivo fijado: 31 díasPosté sur STOP PORNOHace 1 día
- J1 Mantenemos las barreras, el teléfono fuera de la habitación y nos concentramos.Noviembre 2026#4
¡Buena suerte a todos!Nuevo rango obtenido: ReclutaPosté sur STOP PORNOHace 1 día
- J1 Deshacerse de este veneno se ha convertido en un sueñoNoviembre 2026#3Iniciada el 30/10/2026 à 22h40Nivel de adicción: 2 h par jourNuevo rango obtenido: ReclutaObjetivo fijado: 10 díasPosté sur STOP PORNOHace 1 día
- J0 ¡Vamos por la NNN y la libertad de venir!Iniciada el 01/11/2026 à 00h00Nivel de adicción: 3 h par semainePosté sur STOP PORNOHace 2 días
- J90 ¡90 días!
Durante estos 3 meses me masturbé, en particular últimamente consulté contenidos eróticos un par de veces...
Pero también puedo contarte en detalle los 2 últimos videos porno que vi y que a veces me rondan la cabeza.
Estos 2 vídeos, ¿qué representan en definitiva? Nada más y nada menos que una fantasía inútil, completamente alejada del campo de la realidad.
Así que joder
Cada vez que pienses en este vídeo, despierta. Como siempre haré el esfuerzo de despertar de este sueño devorador de almas.Nuevo rango obtenido: - Bourreau infernalObjetivo alcanzado: 90 díasPosté sur STOP PORNOHace 2 días
- J15 En el camino correcto
Sólo un pico de estrés podría hacerme caer, me toca a mí luchar contra esta posibilidad.
Editado hace 2 díasNuevo rango obtenido: - Fléau des ÂmesNuevo objetivo: 30 díasPosté sur STOP TABACOHace 2 días
- J5 Las nuevas acciones puestas en marcha parecen estar dando frutos.
Último W.E. Guardé todo mi equipo (lencería, juguetes sexuales, productos fetichistas, etc.), lo ordené, mejoré la privacidad de mi hogar sin incurrir en ningún coste por el momento (es temporal, pero después de un tiempo logré implementar la acción más simple posible, y que es efectiva a la espera de las otras acciones que voy a implementar).
Hago trabajo de 12 pasos con un patrocinador.
Continúo trabajando los sábados para la familia y sigo pagando mi deuda.
Agregué una puntuación adicional si alguna vez voy solo a un sitio de sexshop, lencería, fetiche, lencería general y afiliados. Solo volví una vez cada 10 días, y eso fue para realizar transferencias de tamaño estadounidense/europeo, por lo que no hubo recaídas. Así que aparte de esta vez, no volví. Debo señalar que es un “comportamiento límite” en mí lo que me está llevando a una recaída, debo decirme a mí mismo que esto no es en absoluto una recuperación para mí.
No tuve actividad sexual durante varias semanas con mi esposa, le dije que no quería en ese momento por varias razones, ella no estuvo contenta durante 2 días cuando lo intentó. Ahora simplemente nos acurrucamos por la noche o por la mañana, y por el momento está bien.
Y tuve que tomar una decisión financiera además de muchas otras cosas. Que todos tengan una buena recuperación.Hace 2 díasNuevo rango obtenido: - Paje¡Nuevo récord personal superado! - J10 Las nuevas acciones puestas en marcha parecen estar dando frutos.
Último W.E. Guardé todo mi equipo (lencería, juguetes sexuales, productos fetichistas, etc.), lo ordené, mejoré la privacidad de mi hogar sin incurrir en ningún coste por el momento (es temporal, pero después de un tiempo logré implementar la acción más simple posible, y que es efectiva a la espera de las otras acciones que voy a implementar).
Hago trabajo de 12 pasos con un patrocinador.
Continúo trabajando los sábados para la familia y sigo pagando mi deuda.
Agregué una puntuación adicional si alguna vez voy solo a un sitio de sexshop, lencería, fetiche, lencería general y afiliados. Solo volví una vez cada 10 días, y eso fue para realizar transferencias de tamaño estadounidense/europeo, por lo que no hubo recaídas. Así que aparte de esta vez, no volví. Debo señalar que es un “comportamiento límite” en mí lo que me está llevando a una recaída, debo decirme a mí mismo que esto no es en absoluto una recuperación para mí.
No tuve actividad sexual durante varias semanas con mi esposa, le dije que no quería en ese momento por varias razones, ella no estuvo contenta durante 2 días cuando lo intentó. Ahora simplemente nos acurrucamos por la noche o por la mañana, y por el momento está bien.
Y tuve que tomar una decisión financiera además de muchas otras cosas. Que todos tengan una buena recuperación.Nuevo rango obtenido: - EscuderoPosté sur STOP PORNOHace 2 días
- J0 Realmente no he visto porno pero prefiero empezar de nuevo.
Durante la NNN tendremos que ser intransigentes con cualquier contenido que se acerque remotamente al porno, ¡así que nada de redes!
Voy a terminar la desintoxicación del porno y volveré a leer Easy Peasy para volver al ritmo de las cosas.
De hecho, si miro hacia atrás, veo mucho menos porno que antes, ¡es genial!Iniciada el 31/10/2026 à 03h37Nivel de adicción: 1 h par moisObjetivo fijado: 31 díasPosté sur STOP PORNOHace 2 días
- J5 Como ayer... solo digo que me pongo una meta de 21 díasNuevo objetivo: 21 díasPosté sur STOP PORNOHace 3 días
- J1095 Nuevo objetivo fijado en 4 años. 💪🏻Nuevo objetivo: 1461 díasPosté sur STOP ALCOHOLHace 4 días
- J1095 Eso es todo, hace tres años ya no tengo muchas ganas, pero a veces todavía quiero volver a beber para relajarme. Pero sé que me arrepentiré inmediatamente o al día siguiente, eso nunca debo olvidarlo. 😓
Buena suerte a todos.Nuevo rango obtenido: - Ultra InstinctObjetivo alcanzado: 1095 díasPosté sur STOP ALCOHOLHace 4 días
- J0 Recaí desde mi último intento, así que aquí vamos de nuevo.
Aquí están mis reglas para Instagram:
- No me permito mirar nada real. Excepto los reales que me envían por mensaje y que contienen información útil (que no sólo son divertidos y adormecedores)
- Acepto donar 10 euros al sitio si alguna vez pierdo mi primer objetivo en una semana.
- Cuando abro Instagram, tengo que ir rápidamente a la pestaña "Siguiendo" y evitar la pestaña "Para ti".
- Bajo ninguna circunstancia debo utilizar la pestaña “Reales”
- Cuando quiero buscar algo en la pestaña "Explorar", tengo que pensarlo antes de ir a la pestaña. Cuando hago clic en el botón, automáticamente tengo que escribir lo que estoy buscando sin distraerme con publicaciones y noticias reales de extraños.
- Si realmente quiero, tengo que redirigirme a leer un libro en PDF cuyo ícono está en la página de inicio de mi teléfono. Objetivo: no crear un vacío sino sustituir el mal hábito (desplazamiento sin rumbo) por uno bueno (leer un libro)
Aquí están mis reglas para Facebook:
- No debo deambular por mi feed.
- Ya no contiene simplemente publicaciones de seguimiento, sino que está mezclada con demasiadas publicaciones poco interesantes como para que sea una fuente interesante para consultar.
Estas son las preguntas que responderé en cada partitura:
- ¿He consultado, aunque sea una vez, algo real que no provenía de un mensaje privado o no contenía información útil?
- Si es así, es un crack.
- ¿Me desplacé por la página "Para ti" o "Explorar" durante varios segundos?
- Si es así, es un crack.
- ¿Hice clic en la pestaña real y permanecí en la página durante varios segundos?
- Si es así, es un crack.
- ¿Cómo me siento con mi deseo de entrar en Instagram y ver gente real allí?
- ¿Me desplacé durante varios segundos en mi cuenta de Facebook?
- Si es así, es un crack.
¿Tengo algo más que informar? ¿Con respecto a otra plataforma? ¿Otro hábito dañino?
- Si es así, ¿tengo que crear una nueva regla?Iniciada el 29/10/2026 à 16h08Objetivo fijado: 30 díasS'est engagé à donner 10,00€ si craquage .Posté sur STOP REDES SOCIALESHace 4 días
- J4 Me olvidé de "publicar" ayer. Entonces, aprovecho este post para indicar que ayer no fue un día verde porque practiqué canteado. Y hoy agregué el visionado de atracciones reales, que considero eróticas y fap 😥. Pero no me rindo, la lucha continúa 💪Nuevo rango obtenido: SoldadoObjetivo alcanzado: 3 días1 1Posté sur STOP PORNOHace 4 días
- J1 Voy a volver a sumergirme en easypeasy y en la desintoxicación del porno porque mis viejos vicios están resurgiendo.Terminada el 28/10/2026 à 23h05 — AburrimientoObjetivo fallido: 40 díasPosté sur STOP PORNOHace 5 días
- J0 Hmm lo olvidé... Esta excusa de los estudiantes universitarios pero me voy de nuevo.Terminada el 28/10/2026 à 08h00 — OtroObjetivo fallido: 10 díasPosté sur STOP TABACOHace 5 días
- J86 Estoy empezando a recaer por el lado Fap, tengo que recomponerme para no empeorar las cosas.
1 1Posté sur STOP PORNOHace 6 días
se mantuvo durante
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middle_boy
hace 1 semana:
@EPERACCOM: Me di cuenta de que para mí era un apoyo social, y un día fue un apoyo emocional ante un fuerte resentimiento hacia alguien, y fue ese día, admito, que realmente pensé en mi situación, luego en los días siguientes.
Entonces sí, claramente estás en el camino correcto con la idea de buscar otras cosas para combatir el estrés y la ansiedad.
Cuando tengo ataques de ansiedad, hacer ejercicios de respiración tipo cardio y meditación me ayuda mucho personalmente, si eso ayuda.
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Collectiondetimbres
hace 2 días:
@EPERACCOM: Mantente firme
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El deporte es esencial para combatir una adicción. Descubre la versión fitness del sitio para motivarte a practicar una actividad física regular.
